Fahrrad Blog » Radeln http://www.jetzt-radeln.de Nicht nur wegen der Tour de France ;-) Mon, 26 Sep 2011 14:57:50 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 10 Minuten radeln am Tag ist gesund http://www.jetzt-radeln.de/10-minuten-radeln-am-tag-ist-gesund/ http://www.jetzt-radeln.de/10-minuten-radeln-am-tag-ist-gesund/#comments Wed, 20 Aug 2008 09:01:21 +0000 admin http://www.jetzt-radeln.de/?p=71 Neue Studien haben jetzt ergeben, dass 10 Minuten radeln am Tag absolut gesund ist. Der große Vorteil gegenüber anderem Sport wie Laufen oder Fussball: Wichtige Bewegungsmuskeln werden angesprochen aber keinesfalls belastet. Genau dass, was Sportwissenschaftler seit Jahren fordern.

Also wieder ein guter Grund mehr, Fahrrad zu fahren, anstatt sich in’s Auto zu schwingen.

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