10 Minuten radeln am Tag ist gesund
20. August 2008
Neue Studien haben jetzt ergeben, dass 10 Minuten radeln am Tag absolut gesund ist. Der große Vorteil gegenüber anderem Sport wie Laufen oder Fussball: Wichtige Bewegungsmuskeln werden angesprochen aber keinesfalls belastet. Genau dass, was Sportwissenschaftler seit Jahren fordern.
Also wieder ein guter Grund mehr, Fahrrad zu fahren, anstatt sich in’s Auto zu schwingen.
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Hi, interessantes Posting… allerdings hätte ich schon gern die Quelle zu den “neue Studien” erfahren – könntest du das noch nachreichen?